O ombro é a articulação mais móvel de todo o corpo humano e também uma das mais complexas e instáveis. Por isso, é muito suscetível a traumas e lesões degenerativas, principalmente em esportes de alto rendimento, que tornam o ombro mais propenso a lesões.
Causas de maior incidência de lesões no ombro:
? Anatomia: As estruturas mais importantes do ombro (manguito do rotador e a bursas subacromial) sofrem atrito constante, levando a síndrome do impacto, processos inflamatórios e lesões tendinosas.
? Amplitude de movimento: o ombro é a articulação com maior amplitude de movimento do corpo, portanto, quanto maior o número de eixos de movimento, maior a chance de lesionar as suas estruturas.
? Sedentarismo: o bom funcionamento do ombro depende de estruturas que precisam e devem estar sempre bem alongadas e fortalecidas. Caso contrário, estão sujeitas a um maior número de lesões e processos inflamatórios.
Dr., é possível prevenir lesões no ombro? Sim, por meio de reforço muscular e alongamentos direcionados às estruturas que compõe o ombro.
✅ Sempre que houver dor, limitação dos movimentos ou diminuição de força, no ombro, o ortopedista deve ser consultado. Principalmente se o paciente já tiver se consultado antes e o tratamento inicial não teve o resultado esperado.
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